kto jak wyglada

Takie odpowiedzi to sobie daruj :] Chodzi tylko wzrost, bo tak są dobierane... Pytam kogos, kto np. ma ochraniacz podobny i jak mniedj więcej wzrostowo ta rozmiarowka wygląda..

wg mnie (widze po sobie) w clubie zrobisz większe postepy. Jak trenujesz sam w domu to nie masz takiej motywacji , mało sprzetu tez jest(sa wyjatki) nie ma kto asekórowac co wiarze sie z tym ze nie jedziesz na maxa itd w clubie to wyglada inaczej, no i mozna poszukac tanszej siłowni.... ja np płace 20 zł za miesiac

[...] biore wogole bo mam dopieta DIETE. Sam niestety nie bylem w stanie tego zrobic dlatego zamiast wydawac na odzywki wydalem na trenera od diety. Tutaj na sfd jest wiele osob ktore ustala ci miche tak zebys mial postepy i efekty. Tak jak ktos napisal 80-90% odzywek nie daja nic albo 1-2%. Nie przez przypadek kazdy kto sie tutaj zna i ma duzy staz [...]

Trudno ocenic sprzet po zdjeciach. Najlepiej to poszukac po duzych sklepach ze sprzetem sportowym jak cos wypatrzysz to dopiero mozna szukac taniej w necie. Moze masz kogos kto sam cwiczy i bedzie mogl ci pomoc w takich ogledzinach. Jesli nie masz to sam bedziesz widzial czy dany model wyglada solidnie. Na szczescie nie musi to byc sprzet hardcore.

Ładnie sylwetka wyglada :-)) dzięki, jak na gumy i hantle na stancji jest całkiem dobrze :) lecę dalej, od grudnia może już wreszcie przygotowania pod pentathlon kettlebell, kto wie ...

nie sluchaj sie rady kogos, kto wyglada juz na samym zdjeciu jak okaleczona brakiem sprawnosci kulka tluszczu i miesnia o jakosci chinskiego nawozu poczytaj stare dyskusje i sam dojdziesz do wniosku kogo i o co zapytac jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Juz wiem skad masz takie teorie nt. kulturystyki. Artykuly Wodyna odbiegaja od norm, ale to nie znaczy, ze pozostale ogolnie przyjete teorie sa zle. Nie słyszałem jednak żeby ktoś stosował tą "równowage" . A ja slyszalem i taka stosuje i sa postepy. Zwłaszcza, że na samych wiosłowaniach można również rozwinąć szerokie plecy (patrz: [...]

sztojak - pytaj, pytaj - kto pyta nie bladzi - jak mowia tylko wystarczy jeden topic jak cos, to pusc mi powiadomienie, to bede zmieniac temat na biezaco zaleznie od Twojego problemu - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty [...]

A widzisz w Olsztynie nie ma Shidokanu. Co do Oyama to zalezy kto i jak prowadzi. Widzialem szkoleniowki Oyamow i na video podobalo mi sie. Duzo ruchu, zejsc z lini, krotkich blokow. Poza tym Oyama wprowadza formule full- kontakt, czyli walke w rekawicach z atakami na glowe. Niestety nie we wszystkich sekcjach tak to wyglada, dlatego musisz ocenic [...]

Dlt ja nie wiem po co tu staz wklejaja, ktos napisze w 3msc i yebie koks ale sie do tego nie przyzna, ktos wpsize 7 lat z przerwami to kazdy napisze srednio a typ moze nie cwyczyl z 5lat w miedzy czaise. Tutaj wg mnie powinno sie oceniac jak kto wyglada a nie w ile to zrobil.

[...] Wiekszosc z tych tzw.pieniaczy internetowych kiedys zdechnie bezpamietnie w swym malym zascianku przy komputerze i nawet pies z kulawą noga nie zajrzy na ich grób.Bo kto o was napisze? Kim jesteście? do czego w zyciu doszliscie? Jedyne co potraficie to obrazac innych,bo to was dowartościowuje.Tak wygląda smutna rzeczywistosc internetowych [...]

przeciez na silowni nikt nie czeka by cie wysmiac;-) ludzie tam ida trenuja, i mnie zwracaja uwagi jak kto wyglada

[...] będe modyfikował zmniejszyłem od 4 tyg propa do 50 mg ed2 żeby retencji nie było a tu hooy...a pała stoi całą noc jakbym samego propa walił. od poniedziałku dowale ari 1/4 ed zobacze co bedzie się działo. wiem jedno nigdy już na underach formy nie będe robił!!!! ps. żadnym filozofem ani iq 150 nie trzeba mieć żeby widzieć kto pimpuje na SFD.

[...] ciagu dnia to... zostaw sobie na dalsze lata... chociaz wątpie ze jakis zwykly gosc co chce wygladac lepiej niz normalni goscie bedzie jezdzil 2 razy w ciagu dnia... raczej to by mi pasowalo na kogos kto sie chce na serio zając kulturystyką...ale nawet jak chcesz sie kiedys tym zając na serio... to narazie starczy zwykla masowka raz dziennie...

nie przesadzajmy ze "skladowo jednag CWS przegrywa z recovery w przedbiegach ..." imo nie ma tak duzej roznicy, ale przeciez nikt nam nie kaze kupowac saszetek , ja sam chetnie poczekam na CWS w puszce i wtedy zobaczymy jak to wyglada cenowo, a kto chce nie kupije saszetki ...

Najlepiej znaleźć kilku "modeli" w różnych wagach i podstawowe wymiary typu klatka, barki, bic żeby wiedzieć jak kto wygląda i w co się mieści :-) Nie tylko Papaj, Michok itd tylko też jacyś inni sportowcy :-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2013-02-07 21:36:43

[...] kolejności idziesz załatwić potrzeby fizjologiczne,potem na matę zbijć wagę i ponownie się ważysz. Później, w przerwie między końcem wagi a losowaniem (kiedy losują,kto z kim walczy) należy się rozgrzać - porządnie,bo później masz możliwość jedynie podtrzymania tej rozgrzewki. A później czekasz na swoje walki, a im dłużej to trwa,tym [...]

dzięki temu, że ludzie myślą, że andersona już nie będzie i fajne jest spekulowanie kto będzie mistrzem. jest sporo świetnych strikerów z jednej strony, grapplerów z drugiej którzy ze sobą jeszcze nie walczyli. w LHW jest jones i przez to cała reszta wygląda miernie. Jak w końcu pójdzie do HW, to LHW odżyje i będzie równie ciekawe co MW.

[...] przeszkadza to ze w dresie chodze czasewm mnie bramkarze na balety nei wpuszczaja ale wtedy zakladam krotkie spodnie lub dzinsy. I co mam przez to mneijsze szanse u lasek?? Nie sadze, nie widzieliscie jakie laski chodza z kolesiami w dresach?? Zalezy jaki kto kest a nie jak sie ubiera i wyglada, czy jest karkiem czy nie, ale to tylko moje zdanie

Eeej a moze on rzeczywiscie tak wyglada jak opisuje :) LOL ogladal kto kiedys kreskoofke POPEYE GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"